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執筆者の写真Mayumi Tonegawa

アーシング

アーシングとは身体と大地が直接繋がる事を言います。すなわち砂浜や公園で裸足になったり、森の中で木や地面に触れたりする事です。


身体にとどまっている電気を放電して体内の電気バランスを調整し、健康に良い効果を与えるといわれています。自然のパワー身体にを取り入れます🤗


自然治癒力を高めよう🩷


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